Die Sonne ist der Quell allen Lebens auf der Erde, bestimmt den Rhythmus aller Lebewesen, bringt Blumen zum erblühen und Schneeberge zum Schmelzen. Dass ein Mangel an Sonnenlicht krank machen und schwierig zu ertragen ist, wussten schon die Urvölker nördlich des Polarkreises, aber auch im Alten Ägypten war der Sonnengott Ra einer der wichtigsten Gottheiten. Ihm wurden aber auch zerstörerische Kräfte zugeschrieben, Dürre- und Hungerperioden, Brände und Tod. Mit Opfergaben und Tempeln versuchte man ihn milde zu stimmen und seine positiven Kräfte nutzbar zu machen.
Heute wissen wir, welche Strahlungen der Sonne gesund und welche schädlich sind. Durch den technischen Fortschritt können wir die Energie der Sonne z. B. in elektrischen Strom umwandeln und brauchen somit auch in der Nacht nicht auf Helligkeit und Wärme zu verzichten. Doch eines hat sich in den tausenden von Jahren der Menschheitsgeschichte nicht verändert. Für unsere Haut ist zu viel Sonnenstrahlung schädlich, vor allem die UVA und UVB-Strahlen. Wie viel davon noch verträglich ist hängt in erster Linie vom Typ der Haut ab. Dunklere Haut hat mehr Pigmente, produziert mehr Melanin und verträgt deshalb mehr Sonnenlicht als helle Haut. Im Durchschnitt sind 1 bis 2 Stunden in der Sonne für die Haut noch gut verträglich. Mit entsprechender Pflege durch Sonnenschutzcremes kann man diese Zeitspanne etwas ausdehnen. Doch an besonders heißen Tagen ist der Aufenthalt im Freien nur noch im Schatten von Markisen oder bei einem erfrischenden Bade erträglich. Nicht nur in südlichen Urlaubsländern sind diese beweglichen Sonnenschützer weit verbreitet, auch in unseren Gefilden prägen Markisen inzwischen viele Straßenbilder und Fassaden.
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This post was written by admin on März 3, 2010
