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Wie viel Sonne ist gesund?

Die Sonne ist der Quell allen Lebens auf der Erde, bestimmt den Rhythmus aller Lebewesen, bringt Blumen zum erblühen und Schneeberge zum Schmelzen. Dass ein Mangel an Sonnenlicht krank machen und schwierig zu ertragen ist, wussten schon die Urvölker nördlich des Polarkreises, aber auch im Alten Ägypten war der Sonnengott Ra einer der wichtigsten Gottheiten. Ihm wurden aber auch zerstörerische Kräfte zugeschrieben, Dürre- und Hungerperioden, Brände und Tod. Mit Opfergaben und Tempeln versuchte man ihn milde zu stimmen und seine positiven Kräfte nutzbar zu machen.

Heute wissen wir, welche Strahlungen der Sonne gesund und welche schädlich sind. Durch den technischen Fortschritt können wir die Energie der Sonne z. B. in elektrischen Strom umwandeln und brauchen somit auch in der Nacht nicht auf Helligkeit und Wärme zu verzichten. Doch eines hat sich in den tausenden von Jahren der Menschheitsgeschichte nicht verändert. Für unsere Haut ist zu viel Sonnenstrahlung schädlich, vor allem die UVA und UVB-Strahlen. Wie viel davon noch verträglich ist hängt in erster Linie vom Typ der Haut ab. Dunklere Haut hat mehr Pigmente, produziert mehr Melanin und verträgt deshalb mehr Sonnenlicht als helle Haut. Im Durchschnitt sind 1 bis 2 Stunden in der Sonne für die Haut noch gut verträglich. Mit entsprechender Pflege durch Sonnenschutzcremes kann man diese Zeitspanne etwas ausdehnen. Doch an besonders heißen Tagen ist der Aufenthalt im Freien nur noch im Schatten von Markisen oder bei einem erfrischenden Bade erträglich. Nicht nur in südlichen Urlaubsländern sind diese beweglichen Sonnenschützer weit verbreitet, auch in unseren Gefilden prägen Markisen inzwischen viele Straßenbilder und Fassaden.

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This post was written by admin on März 3, 2010

Gewohnheiten der Verbraucher im Umbruch: ökologische und sichere Kosmetika werden immer gefragter

Ökologische, sichere und ethische Kosmetika werden immer beliebter. Dies zeigte sich auch auf dem 7. Centifolia Kongress in Grasse (Frankreich), einem internationalen Treffen zur Förderung natürlicher Substanzen in Parfum. Der Wunsch der Verbraucher nach diesen Produkteigenschaften hängt mit der zunehmenden Umwelt- und Naturorientiertheit der Konsumenten zusammen.

Das Bedürfnis danach sich selbst und die Umwelt schützen zu wollen, steht mit einem neuen Phänomen, der Totophobie, in Zusammenhang. Totophobie steht für Ängste vor Umweltverschmutzung, Klimaerwärmung oder synthetischen Duft- und Inhaltsstoffen in Kosmetikprodukten.

Viele Kosmetikhersteller berücksichtigen bereits das Verhalten der Verbraucher. Ein Zeichen dafür sind Kosmetika, die nicht nur der Schönheit dienen, sondern auch vor verschiedenen Umweltschäden, wie Luftverschmutzung, Tabakrauch oder sogar vor Handystrahlung schützen sollen. Immer gefragter werden Produkte, in denen auf synthetische Inhaltsstoffe verzichtet wurde oder duftstofffreie und biologisch abbaubare Produkte. Auch das verstärkte Interesse an Bio-Kosmetikprodukten hängt mit diesem Phänomen zusammen.

Konsumenten achten ebenfalls immer häufiger auf den Herkunftsort der Artikel. Ebenso wie bei Lebensmittel entschließen sich viele Verbraucher für Kosmetika, die in ihrer Region hergestellt werden, um so durch ihrem Konsum CO2-Emissionen zu reduzieren und die regionale Wirtschaft zu stärken. Diese Konsumenten werden als „Locavore“ bezeichnet.

Dieser bewusste Konsum führt dazu, dass sich Verbraucher eher für die Produkte entscheiden deren Verpackung die Information über die Herkunft der Inhaltsstoffe angibt. Deshalb müssen viele Kosmetikhersteller ihr Konzept ändern, um in der Zukunft auf dem Markt bestehen zu können.

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This post was written by admin on Februar 18, 2010

Folgekosten der Schweinegrippe

Seit einiger Zeit herrscht weltweit die Schweinegrippe, seit neustem auch in Deutschland. Sie breitet sich momentan ziemlich schnell aus und immer mehr Menschen erkranken. Dies ist automatisch mit finanziellen Aspekten verbunden. Die Krankenkassen müssen Ausgaben in Höhe von ca. 600 Mio. € tragen, die durch den Impfstoff für die Schweinegrippe anfallen. Aber es entstehen auch weitere Folgekosten für den Staat, dazu zählen die Entschädigungszahlungen. Das Infektionsschutzgesetz sieht nämlich vor, dass Menschen die unter Quarantäne gesteckt werden, jedoch nicht erkrankt sind, ein Recht auf Entschädigung in Höhe des entgangenen Einkommens haben. Ebenso kann ein Berufsverbot erteilt werden. Am meisten sind von diesem Berufsverbot die Krankenschwestern und Erzieherinnen betroffen, da diese zu einer Berufsgruppe zählen, die häufigen Kontakt zur Risikogruppe haben. Sie haben Anspruch auf Entschädigung vom Landesamt für soziale Dienste. Momentan wurden in Bundesländern wie unter anderem Thüringen, Sachsen und Niedersachsen insgesamt ca. 36 Fälle und in NRW 71 Fälle ermittelt, in denen Anträge auf Entschädigung gestellt wurden. Genauso wie bei diesen Bundesländern, ist das Ausmaß der Folgekosten in anderen Bundesländern noch nicht bekannt.

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This post was written by Lena on Oktober 16, 2009

Zu hohes Riskio durch das benutzen von Solarium

Nun ist es so weit. Das Verbot für unter 18 jährige Jugendliche unter die Sonnenbank zu gehen. Jeder zweite Jugendliche geht mindestens einmal pro Woche ins Solarium und weiß im meisten Fall nicht einmal die Folgen des Gebrauches der künstlichen Sonne. Es wird oftmals von den Jugendlichen gedacht, dass man nur mit gebräunter Haut attraktiv und schön aussieht. Doch eines Tages kommt die Diagnose – Hautkrebs und die Jugendlichen fragen sich immer wieder hmmm woher das nur kommen mag. Jetzt Folgen harte Bußgelder in Höhe von 50 000 Euro für die Solarium Unternehmer von den Schätzungsweise 14 Millionen Solarienbenutzern hätten mehr als drei Millionen im Alter von 10 bis 17 Jahren mit dem künstlichen Bräunen begonnen. Erschütterung bei den Eltern. Oftmals sind sie damit nicht einverstanden, jedoch machen die Kinder in der heutigen Generation das was sie wollen, nicht relevant ob es schädlich für ihren jungen Körper sei oder nicht. Durch das ansteigen des Hautkrebsrisikos, fallen die Kosten der Behandlungen der Krankenkasse zur Last.

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This post was written by Lena on August 7, 2009

Thai – Massagen lindern alltägliche Beschwerden

Fühlen Sie sich wie neu geboren!

Die Thai - Massage ist eine Massagetechnik die in Thailand Nuad Phaen Boran genannt wird. Sie ist ein fester bestand des Alltags und wird im familiären Umfeld oder von örtlichen Meistern zur Gesundheitsvorsorge praktiziert. Hierbei geht es um Zerrbewegungen, Streckpositionen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Es gibt zehn Energielinien, die nach ayuvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz benutzen. Bestimmte Körperteile werden mithilfe von Handballen, Ellenbögen, Knien und Füßen bearbeitet. Es wird ein leichter Druck ausgeübt, diese werden rhythmisch angepasst, sodass eine kraftvolle Wirkung erzeugt wird. Die Energielinien welche auch Mangelpunkt genannt werden mit Pranke (Lebensenergie) versorgt. Durch die Zerrpositionen verbraucht die Muskulatur Sauerstoff, dies veranlasst dazu tiefer zu atmen. Eine ebenfalls verstärkte Atmung wird durch eine Druckmassage erreicht. Durch Thai - Massagen werden auch Beschwerden wie Ohren sausen, Übelkeit, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen sowie Schlafstörungen und anderen Erkrankungen gelindert. Eine Thai - Massage findet bekleidet auf eine Boden matte statt und dauert circa zweieinhalb Stunden.

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Krankenkassenbeitrag soll gesenkt werden

Im Rahmen des zweiten Konjunkturpakets über zehn Milliarden Euro sollen die Beiträge zur gesetzlichen Krankenversicherung nun wieder gesenkt werden. Wer sich jetzt denkt, dass das ein ziemliches Hin-und Her ist, der hat mehr als recht. Die «Bild»-Zeitung berichtet unter Berufung auf Regierungskreise, dass entweder der Beitragssatz um einen Prozentpunkt reduziert werde oder der Staat den ja eigentlich von den Versicherten zu zahlenden Sonderbeitrag übernehme.

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This post was written by admin on Dezember 20, 2008

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Anwerbung von Ärzten aus Österreich

Sachsen- Anhalt wirbt seit einiger Zeit Ärzte aus Österreich an. Dieses Vorgehen scheint nun langsam aber sicher Erfolge zu zeigen. Laut den Angaben der Ärztekammer kamen in diesem Jahr zehn Mediziner aus der Alpenrebublik.
Weitere Informatione bei mz-web.de

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This post was written by admin on Dezember 1, 2008

Yellow-Peel: Effektive Haut-Regeneration auf sanfte Weise

Umweltbelastungen, Sonneneinstrahlung, Stress, natürliche Alterung – all das macht der Haut zu schaffen. Eine der häufigsten Folgen: Der Teint wird ungleichmäßig. Pigmentflecken, Linien und Fältchen oder raue, schuppige Stellen sind sichtbare Zeichen dieser Belastungen. Darüber hinaus wirkt der Teint fahl und müde. Es mangelt ihm an Leuchtkraft und Ausstrahlung
Was die Haut jetzt braucht, ist eine Hautregeneration bis in die Tiefe. Dabei hat sich ein Peeling als besonders wirksam erwiesen. Allerdings: Vor allem Peelings mit Tiefen-Schälwirkung führen oftmals zu einer starken Reaktion der Haut: Sie ist leicht gerötet, wund und sieht aus, wie nach einem Sonnenbrand.
Mit Yellow-Peel Peel gibt es dazu jetzt eine Alternative: Dieses Peeling erneuert innerhalb von 72 Stunden die Haut und hinterlässt kaum sichtbare Spuren. Somit ist es ideal für alle, die sich nach einer solchen Behandlung keine „Auszeit“ nehmen wollen oder können, wie beispielsweise Berufstätige.
Die Behandlung mit Yellow-Peel Peel durch eine professionelle Kosmetikerin erfolgt in vier Stufen: Reinigung und Entfettung, vorbereitendes Peeling, Yellow-Peeling und schließlich Neutralisation sowie Feuchtigkeitsversorgung.
Das Ergebnis dieser ebenso sanften wie effektiven Hauterneuerung: Die Epidermis wird repariert, die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, gestärkt. Dadurch werden Falten und Linien sichtbar gemindert, unschöne Pigmentflecken und andere Hautverfärbungen ausgeglichen, Hautunebenheiten, zum Beispiel nach einer Akne, deutlich geglättet. Die Haut wirkt ebenmäßig und erholt, sie hat mehr Spannkraft und Ausstrahlung.
Zur Vertiefung des Ergebnisses kann das Peeling einmal im Monat wiederholt werden.

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This post was written by admin on November 30, 2008

Waldkindergarten stärkt das Immunsystem

Natur und frische Luft tun Kinder und Erwachsenen gut - wer wollte das bestreiten. Gerade in Gegenden, die noch nicht zu sehr durch Abgase, Chemieschornsteine und sonstige Luftverpester kontaminiert sind, wirken sich Aufenthalte an der Luft äußerst positiv auf die Gesundheit aus. Der Wald ist so ein Gebiet.
Und auch der Waldkindergarten. Dort toben die Kinder den ganzen Tag in der freien Natur und auch ein bisschen Regen oder Schnee hält sie nicht von ihrem Treiben ab.
Einen ganzen Artikel zu Thema Waldkindergärten hat jetzt die Mitteldeutsche Zeitung in ihre Onlineausgabe veröffentlicht, den man hier nachlesen kann: Zum Artikel

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This post was written by admin on Oktober 27, 2008

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Beitrag für Krankenversicherung steigt auf 15,5 Prozent

Der einheitliche Beitragssatz zur Gesetzlichen Krankenversicherung wurde nun auch vom Bundeskabinett gebilligt.
Ab 2009 steigt damit den Beitragssatz auf 15,5 Prozent. Für die allermeisten Versicherten steigen damit der
Beitrag zur Krankenversicherung, nur wenige Kassen liegen derzeit bereits darüber.

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This post was written by admin on Oktober 8, 2008

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